Hypnia Coperta ponderata
Con una coperta pesante Hypnia puoi decisamente ridurre l’ormone dello stress.
La coperta pesata è disponibile in 3 pesi: 5kg, 7kg e 9 kg
Abbiamo avuto la fortuna di testare questo (micro) gioiello sostenibile. Ci siamo calmati? Continua a leggere velocemente!
Scopri la coperta pesata Hypnia👇
Le nostre esperienze
Abbiamo testato la coperta pesata Hypnia da 7 kg nel formato 100 x 150 cm.
Quello che ci è piaciuto è stata la lucentezza e la texture morbida e liscia. Inoltre, abbiamo apprezzato le cuciture a forma di diamante, diverse dalle classiche trame rettangolari.
E diciamo la verità: rilassarsi è ancora più bello quando si sa che un prodotto è stato realizzato in modo equo.
Materiale
La natura durevole della coperta ponderata Hypnia è evidente quando guardiamo i dettagli:
- Materiali certificati OEKO-TEX®
- Strato superiore 100% cotone
- Imbottitura in perle di vetro riciclato
- Privo di sostanze nocive
Abbiamo notato che le perle di vetro non erano sempre distribuite uniformemente lungo i bordi e negli angoli.
Tuttavia, questa piccola disattenzione non ci è sembrata rilevante, se posta a confronto con la resistenza dei materiali e la meravigliosa trama della coperta pesata Hypnia. Troppo piacevole!
A chi è adatta?
Con Hypnia hai una garanzia di durata e qualità.
Siamo rimasti piacevolmente colpiti dai suoi benefici. La coperta pesata Hypnia si è dimostrata una valida alleata nei momenti di forte stress e preoccupazioni. Con la sua morbidezza, avvolge il tuo corpo, riportando calma e serenità.
La coperta con peso di 7 kg è ideale per persone fino a circa 85 kg. Grazie al cotone traspirante, l'imbottitura può fornire relax sia durante i mesi più caldi che più freddi.
Per quanto ne sappiamo, è una delle poche coperte ponderate che utilizza materiali riciclati.🍃
Una scelta eccellente per te e per l'ambiente!
Coperta ponderata Gravity
Misura esattamente 121,9 x 182,9 cm ed è una delle coperte ponderate migliori per l'acquisto online.
Fatta di materiale morbido misto poliestere all'esterno, la sua imbottitura è in perline di vetro di alta qualità.
Scopri la coperta ponderata Gravity👇
È una coperta ponderata fatta a mano e adatta per tutte le stagioni. Una delle nostre preferite.😍
Gravity eccelle nel campo delle coperte ponderate di alta qualità con più di 400.000 clienti soddisfatti in tutta Europa.
Inoltre, sostenibilità ed equità sono valori di fondamentale importanza per il marchio Gravity.
Acquistandolo su Amazon potrai, dunque, beneficiare di:
- Coperte pesanti fatte a mano in più colori
- Materiali sostenibili e di qualità
- Copri coperta ultra morbido e ponderato
- Scelta di 5 taglie e 4 pesi
- 28 giorni di prova. Se dopo 28 notti il tuo sonno non migliorerà, potrai riavere indietro i tuoi soldi.
Tuttavia, non ci è voluto un mese per convincerci della Gravity weighted blanket!
Leggi di più nel nostro articolo o immergiti direttamente nello store di Gravity su Amazon 👇
La nostra esperienza
Abbiamo testato la coperta ponderata Gravity da 8 kg. La coperta è stata consegnata ordinatamente, in una scatola con custodia e foglio di istruzioni.
Ciò che ha attirato immediatamente la nostra attenzione è stata la trama ultra morbida della copertura.
Inoltre, si è rivelata una delle poche coperte ponderate che offriva abbastanza calore durante i giorni più freddi.🥶
La coperta era anche facile da maneggiare. Infatti, essa risulta più leggera e meno rigida, di molti altri marchi.
Se, invece, desideri una maggiore pressione, la coperta Calmzy potrebbe adattarsi meglio a te. Per scoprirla, continua a leggere!
Noi siamo stati pienamente soddisfatti dalla sensazione di soffice leggerezza.
Dopo una giornata intensa, la Gravity blanket è l’ideale per ritrovare un po’ di serenità.
Materiale
La coperta per dormire di Gravity è composta da tre strati:
- una fodera in 100% cotone organico
- uno strato intermedio extra resistente di cotone organico e poliestere
- un'imbottitura ipoallergenica di microsfere di vetro per una distribuzione ottimale della pressione (80%).
Inoltre, la coperta ponderata è dotata di una fodera ultra morbida.
Nel nostro caso, la fodera era già completamente legata tramite dei passanti, che impediscono alla coperta di muoversi e fuoriuscire.
A chi è adatta?
Gravity è un prodotto di lusso in grado di fornire relax in qualsiasi momento. Può essere usata come plaid sul divano o come un vero piumone appesantito per la camera da letto.
Inoltre, può essere d’aiuto nel caso di dolore o di disturbi d’ansia.
Calmzy 2.0
La coperta ponderata Calmzy è disponibile su Amazon nel formato 150x200cm in 4 pesi differenti.
N.B: Potrai scegliere tra questi pesi: 6kg, 8kg, 9kg o addirittura 10 kg. Come potrai vedere tu stesso andando su Amazon, il prezzo rimarrà invariato! 😍
Scopri la coperta appesantita Calmzy 👇
Abbiamo testato le coperte in cotone 100% cotone ipoallergenico di Calmzy, con un peso di 7 kg e una dimensione di 150x200 cm.
Le coperte sono state consegnate rapidamente, in una lussuosa scatola, con protezione extra e chiari fogli di istruzioni.
La coperta Calmzy è caratterizzata da scomparti leggermente più piccoli rispetto alla Gravity Blanket. Questo assicura che il peso sia distribuito in modo uniforme.
La coperta sembrava un po’ più pesante di altre varianti dello stesso peso. 🏋️
In termini di funzionalità, Calmzy è una delle scelte migliori, poiché il peso della coperta rende più difficile girarsi e svegliarsi durante la notte.
Materiali
La coperta ponderata Calmzy è realizzata in 100% cotone e presenta una texture fresca e liscia.
Inoltre, l’imbottitura di microsfere di vetro migliora le proprietà ipoallergeniche.
Questi due materiali insieme la rendono una coperta di alta qualità, naturale e traspirante.
Entrambi i materiali sono molto flessibili, ma in qualche modo scivolosi. Per questo motivo, ci sentiamo di consigliarti l’utilizzo di una fodera.
Tuttavia nella confezione non è inclusa. Se desideri averne una inclusa nell’acquisto, passa al prossimo prodotto.
A chi è adatta?
Le coperte pesanti Calmzy sono un'ottima scelta per chiunque desideri beneficiare degli aspetti funzionali di una coperta pesante.
Gli scomparti con microsfere di vetro poallergeniche di Calmzy sono molto piccoli e, per questo, il peso è distribuito perfettamente.
Le coperte Calmzy, avvolgendo il corpo in un caldo abbraccio, ti aiutano ad addormentarti dolcemente.🧸
Possono risultare leggermente pesanti. Per questo, sono una scelta eccellente per le persone che si girano e rigirano molto, si preoccupano e si svegliano spesso. 💯
Coperta ponderata Litollo
La coperta realizzata in materiali naturali è disponibile su Amazon in 3 pesi diversi: 6kg, 8kg e 10 kg.
Scopri la coperta ponderata Litollo 👇
Le nostre esperienze
La coperta ponderata 150x200 cm è arrivata in una bella scatola.
A prima vista, la coperta appariva molto semplice. Gli scomparti sono leggermente più grandi rispetto, ad esempio, a Calmzy e anche la finitura sembrava meno lussuosa.
Tuttavia la trama morbida di Litollo ci ha fatto cambiare rapidamente idea. La coperta si adatta ad ogni forma corporea e, in questo modo, va a rilassare il sistema nervoso.
Materiale
Litollo è una coperta terapeutica realizzata in fibre di bambù. È un’ottima scelta se desideri un prodotto naturale ed ecologico!🌱
La coperta Litollo è anche completamente atossica, poiché al suo interno contiene piccoli grani di vetro ipoallergennico.
Inoltre, il colore grigio dona un tocco di eleganza.
Riguardo alla praticità, l’abbiamo trovata molto comoda da maneggiare, grazie agli scomparti spaziosi.
Altro punto a favore: la coperta ponderata Litollo può essere lavata in lavatrice, a differenza di molte altre.
A chi è adatta?
Siamo rimasti molto colpiti dal prezzo basso di questa bellissima coperta ponderata. La coperta Litollo è quindi perfetta per chi ha un budget ridotto, ma vuole comunque godere dei vantaggi di una coperta pesante terapeutica.
Litollo è più fresca rispetto ad altre varianti. Dunque, si addice maggiormente ai mesi più caldi.
Si consiglia inoltre di acquistare una fodera per mantenere la coperta ben protetta.
Coperta ponderata Amazon Basics
Oltre 3.500 recensioni con un punteggio medio superiore alle 4,5 stelle.
Realizzata in rasatello di cotone 100% e con 7 strati per un'elevata morbidezza.
Scopri la coperta zavorrata Amazon Basics 👇
Una zavorra insostenibile? No!
La coperta ponderata Amazon Basics è una buona scelta per chi è in cerca di un prodotto capace di ridurre l'ansia e lo stress, ma senza grandi pretese.
Il prezzo è un pochino più economico delle altre coperte ponderate e questo la rende una scelta interessante per molti. Tuttavia, notiamo che lo sconto del 15% della coperta ponderata Hypnia porta il suo prezzo a livelli molto simili a questo.
In ogni caso, vediamo com'è!
Materiale
La coperta ponderata Amazon Basics è al 100% in rasatello di cotone, un materiale morbido e ipoallergenico.
La sua struttura a 7 strati aumenta la traspirabilità e rende questo prodotto adatto alle 4 stagioni dell'anno.
La sua imbottitura è in poliestere igienico. Inoltre, ci sono due strati in microfibra riempiti di perline di vetro.
I materiali sono certificati Oeko-Tex 100 Standard.
A chi è adatta?
Il prezzo accessibile è certamente una valida ragione per molti per acquistare.
Tuttavia, non è l'unico fattore: il peso della coperta zavorrata raggiungere fino gli 11,3 kg. Perciò, se pesi più di 110 kg questa coperta potrebbe davvero fare al caso tuo.
Infine, è adatta a chi cerca un prodotto igienico.
La coperta ponderata cos’è?
Come capire la coperta ponderata cos'è? Molto semplice!
Una coperta ponderata o pesata, come dice il nome, è una coperta pesante.
Laddove le coperte normali spesso non pesano più di 5 kg, le coperte ponderate possono raggiungere i 15 kg. 🏋️♀️
Ti chiederai a cosa serva tanto peso... 🤔
Beh, ha tutto a che fare con la sua funzione:
Grazie al suo peso, una coperta ponderata garantisce a chi dorme la sensazione di relax, comfort e sicurezza. Riduce ansia, depressione, dolore cronico e altro ancora.
La sensazione è proprio quella di stare avvolti in un abbraccio.🤗
N.B: Sapevi che una coperta appesantita ha molti nomi diversi? Sinonimi comuni sono: coperta o piumino appesantito, coperta pesante, coperta pesata o coperta terapeutica.
Puoi usare anche il termine weighted blanket in inglese.
Questo è il prodotto del momento: centinaia di persone acquistano una coperta ponderata online ogni giorno.
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Coperta ponderataPrezzo da 79 € (89 €)La coperta pesata Hypnia non solo offre il massimo relax, ma è anche realizzata con tessuti resistenti: una sensazione extra piacevole!"Qualità, ottimo prezzo e coupon unico: CIAO15"La coperta pesata Hypnia non solo offre il massimo relax, ma è anche realizzata con tessuti resistenti: una sensazione extra piacevole!"Qualità, ottimo prezzo e coupon unico: CIAO15"Prezzo da 79 € ( 89 €) -
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2.0Prezzo da 79,95 €Ottime valutazioni dei clienti, ampia gamma di scelta e buona qualità: questo è ciò che ottieni con Calmzy!"Una coperta ponderata tra le più apprezzate dagli utenti"Ottime valutazioni dei clienti, ampia gamma di scelta e buona qualità: questo è ciò che ottieni con Calmzy!"Una coperta ponderata tra le più apprezzate dagli utenti"Prezzo da 79,95 €
Che aspetto ha una coperta ponderata?
Se guardiamo solo all'aspetto, la coperta ponderata sembra differire poco dai piumini standard.
Hanno dimensioni simili e servono allo stesso scopo: dormire.
La più grande differenza tra una coperta normale e una coperta ponderata è l'imbottitura.
In una coperta appesantita vengono utilizzati materiali più pesanti, cuciti in quadrati relativamente piccoli, in modo che il peso si distribuisca in modo ottimale sulla superficie.
Di cosa è fatta una coperta pesata?
Dato che sempre più persone utilizzano la coperta pesata, anche la gamma di materiali con cui viene realizzata si sta espandendo.
Il tessuto esterno è solitamente costituito da cotone, microfibra, poliestere o bambù.
Per l’imbottitura vengono utilizzati diversi materiali, che conferiscono alla coperta il suo peso.
Qui sotto li elenchiamo per te, discutendone i vantaggi e gli svantaggi di ciascuno.👇
| Materiale | Vantaggi | Svantaggi |
| Palline in polietilene (plastica) | Economico e lavabile | Di bassa qualità e rumoroso |
| Sabbia | Economico | Peso non ben distribuito e non lavabile |
| Riso | Economico | Antigenico e non lavabile |
| Quarzo (cristallo naturale) | Prodotto benefico | Costoso e raro |
| Granulato plastico | Buona qualità e lavabile | Costoso e difficile da riciclare |
| Micro grani di vetro o perle di vetro | Alta qualità, peso ben distribuito, non fa rumore | Costoso |
Ecco le coperte ponderate che consigliamo
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![Coperta ponderata Hypnia]()
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Come funziona una coperta pesante?
La coperta pesante è una buona soluzione a tutti i problemi che riguardano il sonno...
E i suoi benefici sono fenomenali!
Foto: ©Ciaomat
Ti starai chiedendo se sia davvero così…
…eravamo curiosi anche noi e abbiamo fatto delle ricerche per te. 🕵️♀️
Ricerche scientifiche sulle coperte ponderate
Sebbene le coperte ponderate siano entrate in voga solo negli ultimi anni, sono già state condotte molte ricerche scientifiche sui loro effetti.
Uno degli studi più autorevoli [2] proviene dal Karolinska Institut di Stoccolma. Condotto su un campione randomizzato, ha dato risultati sorprendenti.
Gli studi hanno principalmente verificato l'effetto positivo della cosiddetta "pressione profonda". È ciò che stimola la produzione di serotonina, l'ormone della felicità.
La serotonina è molto importante per la produzione dell'ormone del sonno, la melatonina.
Gli studi hanno anche dimostrato che una coperta pesante può fornire sollievo fisico e/o psicologico per:
- Depressione [3]
- Parkinson e disturbi del sonno REM [4]
- Disturbi del sonno
- Irrequietezza
- Dolore cronico [5]
- ADHD o ADD [6]
- Disturbo da stress post-traumatico [7]
- FASD [8]
- Demenza [9]
- Autismo [10].
È grandioso! 🤯
Di seguito, ti spiegheremo meglio come fa una coperta ponderata ad alleviare questi disturbi…
… e ti mostreremo alcuni dei principali studi scientifici!
Foto: ©Ciaomat
Coperta ponderata per i disturbi del sonno
L'insonnia è un disturbo comune, che può avere molteplici cause.
Uno studio del 2015 [11] (pubblicato sul Journal of Sleep Medicine & Disorders) ha analizzato gli effetti positivi di una coperta ponderata sui problemi del sonno. I risultati hanno rivelato quanto segue:
- Risultati oggettivi: la durata del sonno dei partecipanti è aumentata. Il numero di volte in cui i partecipanti si sono girati per notte è diminuito;
- Risultati soggettivi: i partecipanti hanno trovato piacevole dormire sotto una coperta ponderata e si sono sentiti più riposati e freschi al mattino;
- Conclusione dello studio: una coperta ponderata garantisce un sonno ristoratore riducendo l’ansia e lo stress e aumentando la sensazione di comfort e protezione.
Coperta ponderata per persone con disabilità intellettive
Le persone con disabilità intellettive [12] hanno maggiori probabilità di soffrire di ansia e disturbi psicologici.
Una coperta ponderata può essere un valido aiuto per alleviare la paura e l'inquietudine e conferire un senso di sicurezza.
Questo vale anche per persone senza disabilità intellettive, a riprova dell’utilità di questa coperta terapeutica.
Coperta ponderata per demenza senile
Nel 2016 è stato pubblicato sulla rivista Gerontology and Geriatrie uno studio sui problemi comportamentali tipici della demenza senile [13].
Foto: ©Ciaomat
Questo problema è comune e i farmaci sembrano aiutare solo in piccola parte. 😕
In questo caso, la pressione che la coperta ponderata esercita sul corpo degli anziani [14] può aiutare il rilassamento e la distensione.
Foto: ©Ciaomat
Coperta ponderata per l'autismo
In uno studio sui disturbi del sonno nelle persone con autismo è stato sottolineato l'effetto positivo della coperta ponderata.
È stata testata su due bambini autistici [15]. L’impatto è stato leggero ma evidente, in particolare per i seguenti punti:
- Tempo di addormentamento più rapido;
- Risveglio di umore positivo.
Ciò suggerisce una possibile efficacia terapeutica per ADHD, ASD (disturbi dello spettro autistico) e disturbi del sonno.
Questi non scompaiono, ma si riducono notevolmente, grazie alla sensazione di sicurezza percepita da chi la usa. Altri studi più approfonditi sono attualmente in cors
Foto: ©Ciaomat
Nei casi di bambini con spettro autistico, la coperta appesantita aiuta a fare loro capire che è arrivata l’ora di andare a dormire. Se sei gentiore di un bimbo autistico, saprai bene quanto è difficile spegnere la sua iperattività.
Negli adulti, i suoi benefici sono ulteriormente accentuati.
Coperte ponderate per ADHD
Una coperta ponderata può anche aiutare ad alleviare i sintomi dell'ADHD. Ciò è stato dimostrato da una ricerca [16] dello Scandinavian Journal of Occupational Therapy.
In questo caso, la coperta ponderata migliora il ciclo sonno veglia, nonché la routine mattutina e serale della persona.
Coperte ponderate per disturbi d'ansia e stress
Sono stati condotti tanti studi [17] differenti in merito.
Una coperta ponderata si rivela di grande aiuto anche con i disturbi di stress e ansia, secondo uno studio del Journal of Biological and Medical Engineering.
Grazie alla forte pressione esercitata dalla coperta, i partecipanti al test si sono sentiti più sicuri e a loro agio.
Si sono addormentati profondamente più in fretta come conseguenza positiva.
Coperte ponderate per PTSD
Uno studio svedese ha esaminato l'uso di farmaci tra le persone che soffrono di PTSD (disturbo da stress post-traumatico).
I risultati hanno mostrato che i partecipanti che hanno utilizzato una coperta appesantita hanno avuto bisogno di meno farmaci per dormire meglio.
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Dove comprare una coperta ponderata?
Su Amazon troverai una vasta gamma di coperte ponderate tra cui scegliere.
Potrai anche confrontare facilmente i prodotti, lasciandoti guidare delle nostre esperienze.
Ti consigliamo di dare subito un’occhiata all’offerta Amazon Basics, una delle coperte ponderate più economiche.
Amazon ha sempre qualcosa per tutti.
Dalle coperte ponderate per bambini a quelle doppie. Da quelle più economiche a quelle più lussuose.
Alcune hanno anche un periodo di prova di 28 giorni.
È il caso della coperta ponderata Gravity. 👇
In alternativa, puoi considerare la coperta ponderata Hypnia. La trovi direttamente sul loro sito di facile navigazione. 👇
Amazon Basics e Hypnia: una scelta vincente
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![Coperta ponderata Amazon Basics]()
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Il modello Amazon Basics: 152 x 203 cm con 5 opzioni di peso."Per chi è in cerca di un prodotto senza troppe pretese"Prezzo da 48,39 € ( 55,07 €)
Coperta ponderata rinfrescante
Se desideri una coperta non troppo pesante, ti consigliamo Litollo. Sebbene il materiale in sé non abbia letteralmente un effetto rinfrescante, è un piumino meravigliosamente arioso e ponderato.
Questo perché la coperta è realizzata in fibra di bambù. E il bambù ha proprietà speciali:
- È fresco e arioso
- Dissipa rapidamente il calore
- Elimina rapidamente l'umidità (ideale per chi suda molto).
Tuttavia, non aspettarti una coperta ponderata dal peso leggero come quello di un trapuntino: per definizione, la coperta pesata ha appunto un peso compreso tra i 5 e i 10 kg.
La freschezza è data principalmente dal materiale. Motivo per cui Litollo è la migliore scelta per te.
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![Coperta ponderata Litollo]()
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Litollo![Litollo]()
Prezzo da 84,95 €Una coperta ponderata economica, morbida e ariosa. Ideale per i mesi primaverili ed estivi. 🌞"Per quando il clima si fa più caldo"Una coperta ponderata economica, morbida e ariosa. Ideale per i mesi primaverili ed estivi. 🌞"Per quando il clima si fa più caldo"Prezzo da 84,95 €
Cosa tenere in considerazione durante l’acquisto di una coperta ponderata
Ci sono una serie di punti importanti a cui dovresti prestare attenzione, quando acquisti una coperta ponderata.
- Scegli l'imbottitura giusta: le perline di vetro sono, a nostro avviso, l'opzione migliore (buona qualità e conducibilità termica);
- Scegli il materiale giusto: il bambù è arioso, il cotone è bello e morbido;
- Scegli il giusto peso: calcola circa il 10% del tuo peso corporeo;
- Se sei allergico agli acari della polvere, assicurati che la coperta ponderata sia certificata OEKO-Tex.
Coperta ponderata migliore per bambini e adulti: peso e misure
Lo sapevi che anche i bambini possono dormire meglio grazie all’effetto benefico di una coperta ponderata?
Eh sì, infatti in commercio esistono sia coperte ponderate per adulti che per bambini.
La maggiore differenza la fa il peso. Ricorda che il peso della coperta NON deve superare il 10% del peso corporeo della persona.
La coperta ponderata migliore per i bambini dovrebbe avere un peso compreso tra 2 e 5 kg.
Una coperta ponderata per adulti, invece, può variare dai 5 ai 15 kg.
Dovresti calcolare sempre il 10% del peso corporeo, soprattutto per i bambini. Ad esempio, se tuo figlio pesa 30 kg, la coperta appesantita dovrebbe pesare circa 3 kg. Semplice, vero?
Ricorda: Il peso è un fattore importante da tenere in considerazione. Se la coperta ponderata è troppo leggera, non riuscirai a trarne tutto il beneficio. Al contrario, se questa è troppo pesante, può aumentare gli stati d’ansia.
La maggior parte dei piumini ponderati misura 150 x 200 cm.
Alcuni marchi offrono coperte ponderate di dimensioni più grandi, adatte a un letto matrimoniale.. 👩❤️👨
Come lavare la coperta ponderata
Lavare una coperta ponderata è un po' più difficile che lavare una coperta standard.
Molte coperte ponderate non possono essere lavate in lavatrice. L'imbottitura si rovina facilmente e il peso della coperta ponderata potrebbe danneggiare la lavatrice!
Ti consigliamo di lavare la coperta ponderata a mano.🧺
In alternativa puoi acquistare una fodera lavabile. In questo modo, ti basterà sciogliere tutti i passanti e metterla in lavatrice.
Puoi acquistare la fodera aggiuntiva e metterla tra i 10 passanti della coperta ponderata Amazon Basics.
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![Coperta ponderata Amazon Basics]()
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Il modello Amazon Basics: 152 x 203 cm con 5 opzioni di peso."Per chi è in cerca di un prodotto senza troppe pretese"Prezzo da 48,39 € ( 55,07 €)
Conclusione sulle coperte ponderate
Una coperta ponderata è un ottimo strumento per migliorare il tuo sonno, riducendo la tensione, lo stress e l'irrequietezza.
La ricerca scientifica ha anche dimostrato che può avere ottimi effetti positivi su ADHD, autismo, depressione e demenza.
Riassumiamo, in breve, i benefici di una coperta ponderata:
- Fase di addormentamento più veloce
- Meno risvegli durante la notte
- Rilassamento
- Miglioramento del ciclo sonno veglia
- Riduzione di ansia, stress e preoccupazioni
Per godere appieno dei vantaggi, ti consigliamo di acquistare solo online coperte ponderate di buona qualità.
Ecco per l’ultima volta le coperte ponderate migliori
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![Coperta ponderata Hypnia]()
![Coperta ponderata Hypnia]()
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Coperta ponderataPrezzo da 79 € (89 €)La coperta pesata Hypnia non solo offre il massimo relax, ma è anche realizzata con tessuti resistenti: una sensazione extra piacevole!"Qualità, ottimo prezzo e coupon unico: CIAO15"La coperta pesata Hypnia non solo offre il massimo relax, ma è anche realizzata con tessuti resistenti: una sensazione extra piacevole!"Qualità, ottimo prezzo e coupon unico: CIAO15"Prezzo da 79 € ( 89 €) -
![Coperta ponderata Gravity]()
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![Coperta ponderata Litollo]()
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Litollo![Litollo]()
Prezzo da 84,95 €Una coperta ponderata economica, morbida e ariosa. Ideale per i mesi primaverili ed estivi. 🌞"Per quando il clima si fa più caldo"Una coperta ponderata economica, morbida e ariosa. Ideale per i mesi primaverili ed estivi. 🌞"Per quando il clima si fa più caldo"Prezzo da 84,95 €
Tabella dei contenuti
Trova la migliore coperta ponderata per te
Che aspetto ha una coperta ponderata?
Di cosa è fatta una coperta pesata?
Come funziona una coperta pesante?
Ricerche scientifiche sulle coperte ponderate
Dove comprare una coperta ponderata?
Coperta ponderata rinfrescante
Cosa tenere in considerazione durante l’acquisto di una coperta ponderata
Coperta ponderata migliore per bambini e adulti: peso e misure
Come lavare la coperta ponderata
FAQ
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Coperta ponderata cos’è?
La coperta ponderata o terapeutica è caratterizzata da un peso maggiore rispetto alle coperte standard.
Grazie alla sua pressione, si adatta perfettamente al tuo corpo come per stringerti in un abbraccio caldo.
Questo apporta grandi benefici per tutti coloro che soffrono di disturbi legati al sonno, di ansia o depressione. La coperta ponderata, infatti, dona sollievo e conforto, riducendo tutte le preoccupazioni.
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Coperta ponderata fai da te
Se sei un po’ artistico, potrai creare la tua coperta ponderata fai da te. Troverai tanti tutorial su internet.
Noi abbiamo provato a riassumere i passaggi per te:
Passaggio 1️⃣: appianare tutti i pezzi di tessuto e tagliarli in piccoli rettangoli
Step 2️⃣: Cucire delle piccole tasche rettangolari
Step 3️⃣: Riempirle con l’imbottitura
Step 4️⃣: Cucire il tutto insieme.
Suggerimento: decidi in anticipo quale peso desideri. Dividi poi il riempimento totale per il numero di sacchetti. In questo modo saprai esattamente quanto mettere in ogni tasca.Puoi decidere di metterti alla prova o di acquistare la tua coperta ponderata da chi le fabbrica di professione. Questa seconda opzione a noi sembra più comoda!
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Qual è la coperta ponderata migliore?
Spetta a te capire qual è la coperta ponderata migliore. Una risposta assoluta per tutti non c’è.
Ti abbiamo comunque dato tutte le informazioni nel corso dell’articolo per scegliere la coperta ponderata migliore. Considera le tue esigenze di prezzo e di peso.
Se vuoi spendere meno di 70€, puoi scegliere la coperta ponderata Hypnia e usare il nostro coupon esclusivo “CIAO15” per risparmiare il 15% sul tuo acquisto online.
Se, invece, il tuo budget lo consente puoi anche selezionare i modelli che arrivano a costare fino a 200€.
In ogni caso, assicurati di acquistare una coperta ponderata il cui peso non supera il 10% del tuo.
Esempio: se pesi 70 kg, la coperta ponderata NON deve superare i 7 kg. Se pesi 100 kg, invece, puoi tranquillamente acquistare fino a 10 kg di coperta pesata.
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Quanto tempo serve per abituarsi alla coperta ponderata?
Stai provando dolore muscolare a seguito dell’utilizzo della coperta ponderata?
Non ti preoccupare! Alcune persone si abituano subito, altre hanno bisogno di prendersi il proprio tempo.
Ti consigliamo di utilizzare la coperta ponderata per soli 15 minuti al giorno, subito dopo l'acquisto. Dopo circa 3 settimane, il tuo corpo si sarà completamente abituato e potrai usarla per tutta la notte.
Solitamente, la prima notte è la peggiore: avvertirai una sensazione di peso corporeo che ancora non ti è familiare. Ma noi abbiamo dormito benissimo già dalla seconda notte!!
Praticamente, si è trasformata subito in una coperta terapeutica di grande efficacia. Fantastico!
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Quali altri accessori possono aiutarmi a dormire meglio?
Gli accessori sono utilissimi per ridurre i sintomi dei disturbi della notte, migliorare l’igiene del sonno e dormire meglio.
Insieme a una coperta ponderata, puoi aggiungere un nuovo cuscino, coprimaterasso, topper o altri tipi di coperte per ottenere un “effetto sinergia”.
Tra i cuscini, probabilmente troverai che i guanciali in memory sono i più comodi. Inoltre, aggiungere delle federe di seta migliora il tuo sonno e offre persino benefici di bellezza.
Se vuoi una coperta particolare, ti consigliamo anche la coperta termica. Funziona riscaldandosi e donandoti calore per un massimo di 3 ore, perfetto per la stagione fredda.
Ma ricorda: la coperta termica NON è una coperta ponderata. Sono due prodotti diversi con due utilizzi diversi.
Dopodiché, puoi aggiungere un topper al tuo vecchio materasso per ottenere un po’ di comfort e allungare la vita del materasso. Questo vale soprattutto se non vuoi ancora cambiarlo.
Infine, se ami i gadget tecnologici dovresti conoscere l’anello Oura. Puoi usarlo anche per monitorare la qualità del sonno e l’andamento delle notti.
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Sarei anche in cerca di un nuovo materasso. Avete consigli per me?
Se sei in cerca di un nuovo materasso, abbiamo numerosi consigli per te.
Siamo esperti del sonno e abbiamo testato centinaia di materassi. Le nostre recensioni servono ad aiutarti a capire quale può essere la migliore scelta per le tue esigenze.
Cominciamo dal budget!
Meno di 400€
Se vuoi spendere meno di 400€ e avere un buon materasso, ci sono diverse opzioni:
- Hypnia Ibrido: se vai sul modello matrimoniale il costo si alza, ma è decisamente uno dei materassi col migliore rapporto qualità-prezzo che abbiamo mai provato. Lo consigliamo a occhi chiusi;
- Emma One: se siete una coppia, sappiate che spenderete meno di 400€ col modello matrimoniale di questo materasso più volte premiato come "Prodotto dell'anno";
- Emma Original: lo stesso vale per il modello Originale dei materassi Emma;
- Veradea Ibrido: l'azienda romana offre un ottimo materasso che combina i benefici di molle insacchettate e memory foam.
400-800€
Alzando un po' il budget, puoi acquistare un ottimo materasso online affidandoti a questi rivenditori:
- Emma Hybrid: disponibile anche nella variante ultratraspirante Hybrid Premium Clima, questo materasso della gamma Emma è un eccellente connubio tra comfort e sostegno ortopedico;
- Hypnia Supremo Benessere: il materasso preferito dai consumatori che dormono sui materassi Hypnia;
- Veradea Memory Gel TOP: la variante ibrida del modello Veradea Memory Gel, capace di offrire morbidezza grazie al topper integrato in memory foam bugnato e gli strati a molle insacchettate. Costa poco più di 400€;
- Materassi Baldiflex: l'ampia gamma firmata Baldiflex può certamente offrire molto in termini di scelta e soddisfazione delle proprie esigenze. A volte, i migliori materassi di questo rivenditore costano anche meno di 400€.
Più di 800€
Se il tuo budget lo consente, puoi optare per i modelli più costosi che offrono un comfort di altissima qualità. Tra questi, dovresti valutare i seguenti:
- Materassi Tempur: il top di gamma in assoluto dei materassi in memory foam costa più di 1000€ per un singolo modello, e per questo offre un comfort impareggiabile;
- Pale Gold di Materassi e Doghe: se dormi su un materasso singolo, il costo scende sotto gli 800€. Questo materasso è ultratraspirante e progettato con diversi strati di comfort + le molle insacchettate;
- Materassi Dorelan: la celebre compagnia italiana offre degli ottimi materassi a un costo elevato se confrontato a quanto possono permettersi in molti;
- Materasso Kipli: il modello in lattice naturale, è la soluzione più igienica perfetta per chi vuole tenere lontana l'allergia dalle proprie notti.
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Sources
- 1 Disturbo da deficit di attenzione/iperattività (ADHD) - Problemi di salute dei bambini - Manuale MSD, versione per i pazienti
- 2 https://jcsm.aasm.org/doi/10.5664/jcsm.8636
- 3 I 5 sintomi della depressione | Fondazione Umberto Veronesi
- 4 Disturbo Comportamentale del Sonno REM e TCC
- 5 https://www.salute.gov.it/imgs/c_17_pubblicazioni_1257_allegato.pdf
- 6 Sindrome da deficit di attenzione - EpiCentro - Istituto Superiore di Sanità
- 7 Il disturbo da stress post traumatico o PTSD - Santagostino Psiche
- 8 Sindrome feto-alcolica - Ospedale Pediatrico Bambino Gesù
- 9 Le demenze cosa sono? - ISS
- 10 Autismo: definizione dei disturbi dello spettro autistico
- 11 https://www.researchgate.net/publication/279846113_positive_effects_of_a_weighted_blanket_on_insomnia
- 12 Disabilità intellettiva - Pediatria - Manuali MSD Edizione Professionisti
- 13 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc8740773/
- 14 https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/07334648221111123
- 15 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc7823442/
- 16 Weighted blankets for sleep problems - prescription, use and cost analysis - PubMed
- 17 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jsr.13743?af=r
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