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Cuscino ortopedico

Test del cuscino ortopedico - Ecco i migliori modelli (2021)

Miriam

Gli ultimi aggiornamenti: 08.03.2022 3:00 Minuti

Hai spesso problemi di tensione e dolore a schiena, collo o spalle?

Probabilmente la colpa è del cuscino sbagliato. La buona notizia è che puoi risolvere tutto con un cuscino ortopedico.

Sì, perché i cuscini ortopedici assicurano una postura ergonomica e sana.

Quale cuscino è adatto alle tue esigenze e quali sono i più consigliati?

Puoi scoprire qui sotto la nostra opinione👇

miglior cuscino ortopedico

I cuscini ortopedici in pillole

  • I cuscini ortopedici permettono un corretto posizionamento ergonomico-ortopedico del corpo e della colonna vertebrale.

  • I cuscini cervicali possono alleviare il dolore e la tensione in tutta la parte superiore del corpo.

  • Di solito sono fatti di una schiuma di lattice morbida e adattabile (memory foam), che fornisce un buon supporto e un alto livello di comfort allo stesso tempo.

  • Il cuscino più adatto per le tue esigenze dipende dalla tua posizione di riposo, dalla tua taglia e dal tuo tipo di sonno.

  • Ogni cuscino cervicale ortopedico è disponibile sia come cuscino per il collo durante la notte che come cuscino per la seduta o per la schiena durante il giorno.

I migliori cuscini ortopedici che puoi trovare online

    La scelta top

    Cuscino ortopedico Blackroll
    Prezzo da 84,90 €

    Cuscino ortopedico Blackroll

    Questo cuscino è costituito principalmente da una memory foam con un avvallamento integrato per la testa.

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    Può sostenere il collo e la spina dorsale per prevenire il dolore e la tensione cervicale.

    Questo è ciò che rende il cuscino ortopedico Blackroll speciale

    Dotato di schiuma in memory foam high-tech, il cuscino Recovery rimane stabile mentre si adatta alla posizione naturale del tuo sonno.

    Nel nostro test del cuscino Blackroll, abbiamo provato personalmente ognuna delle varianti.

    Risultato: sul lato e nella posizione supina, abbiamo sperimentato un sonno ergonomico e riposante.

    Nella posizione prona, il cuscino ortopedico Blackroll era un po' troppo alto per uno dei nostri tester (con una corporatura snella). Tuttavia, questo non è un problema se hai le spalle larghe! 

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    Vantaggi

    Diversi lati per tutte le posizioni di riposo

    Può prevenire il dolore e la tensione

    Struttura in memory foam high-tech traspirante

    Testato per le sostanze nocive con copertura lavabile

    Borsa da trasporto inclusa da viaggio

    Svantaggi

    Potrebbe essere troppo alto per chi dorme a pancia in giù

    L’utile

    Tempur Cuscino cervicale basso Tempur Original
    Prezzo da 149 €

    Tempur Cuscino cervicale basso Tempur Original

    Cuscino cervicale basso Tempur, ergonomico e di supporto per testa, collo e spalle durante il sonno

    Il cuscino cervicale Tempur Shape è progettato con SmartCool per offrire sostegno e comfort intelligente a spalle, collo e testa. Perfetto per chi soffre di dolori cervicali. 

    Ecco che cosa rende speciale il cuscino ortopedico Tempur Shape 👇

    Il cuscino ortopedico Tempur Shape è realizzato in memory foam. Prende la forma della testa, del corpo e delle spalle, restituendo sostegno e alleviamento dei punti di pressione.

    La sua forma a doppia onda rende ancora più semplice rilassarsi sul cuscino.

    Inoltre, è disponibile in due lunghezze

    • standard: 50 cm;
    • Queen: 61 cm. 

    Per selezionare la misura, è sufficiente andare sul sito online Tempur. 👇

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    L’economico

    Cuscino ortopedico Misiki
    Prezzo da 32,99 €

    Cuscino ortopedico Misiki

    Questo cuscino ortopedico permette in particolare a chi dorme di schiena e di lato di raggiungere una posizione di sonno sana.

    Questo cuscino ortopedico permette in particolare a chi dorme di schiena e di lato di raggiungere una posizione di sonno sana.

    Perché: speciali incavi nel cuscino mantengono la spina dorsale in una posizione ergonomica.

    Questo è ciò che rende il cuscino ortopedico Misiki speciale

    Grazie al cuscino ortopedico Misiki la gabbia toracica è sostenuta da un'estensione a cuneo.

    Per le braccia, i braccioli su entrambi i lati sono inoltre abbastanza comodi!

    In questo modo può essere alleviato il dolore al collo e alle spalle.

    Allo stesso tempo, la tensione muscolare viene contrastata.

    Ottimo per chi soffre di allergie: la federa è adatta alla pelle sensibile, ipoallergenica e lavabile in lavatrice.

    Inoltre, il rivestimento interno offre una benefica protezione antiacaro!

    Compralo su Amazon*32,99 €

    Vantaggi

    Top per chi dorme di lato e di schiena

    Speciale forma ortopedica a farfalla

    Assicura l'allineamento ergonomico della colonna vertebrale

    Rivestimento adatto alla pelle sensibile, ipoallergenico e lavabile

    Con supporto per il petto e comodi braccioli

    Svantaggi

    Piuttosto inadatto a chi dorme a pancia in giù

    Qualità premium

    Cuscino ortopedico Feela
    Prezzo da 49,90 €

    Cuscino ortopedico Feela

    Vincitore del test del cuscino da seduta ortopedico. Il cuscino da seduta Feela favorisce la circolazione del sangue e riduce il dolore causato dallo stare seduti troppo a lungo.

    Un cuscino ortopedico a base di memory foam dalla forma adattiva, che reagisce al calore corporeo e quindi si adatta alla forma individuale.

    Questo assicura - oltre a una migliore postura - un'elevata riduzione della pressione nella parte inferiore della colonna vertebrale e nel coccige.

    Questo è ciò che rende il Cuscino ortopedico Feela speciale

    Vincitore del test del cuscino da seduta ortopedico, il cuscino da seduta Feela favorisce la circolazione del sangue e riduce il dolore causato dallo stare seduti troppo a lungo.

    Con questo cuscino ortopedico si può scegliere tra tre diversi gradi di durezza:

    • Morbido per 50-80 kg

     

    • Medio per 60-100 kg

     

    • Duro per 80-130 kg

    Top: Il produttore offre una garanzia di rimborso di 30 giorni se non siete soddisfatti del cuscino!

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    Vantaggi

    Allevia la pressione e favorisce la circolazione

    Migliora la postura

    Buono per il dolore al coccige e alla schiena

    Pratici nodi antiscivolo

    Copertura lavabile

    Garanzia di rimborso di 30 giorni

    Disponibile in tre livelli di consistenza e colori

    Svantaggi

    Le diverse posizioni di seduta sono rese più difficili

    Possibili punti di pressione sulla pelle

    Cos'è un cuscino ortopedico?

    Molte persone oggi lottano ogni notte contro la tensione e il dolore.

    dolore al collo e alla schiena

    Le ragioni più comuni sono:

    • stare seduti troppo a lungo (e in modo scorretto)
    • una posizione errata durante il sonno

    Così come i materassi per il mal di schiena anche in questi si dovrebbero usare i cuscini ortopedici.

    I cuscini ortopedici assicurano un posizionamento ergonomico-ortopedico corretto del corpo e della colonna vertebrale!

    Questo mantiene la colonna vertebrale - specialmente la zona cervicale - nella sua naturale posizione.

    cuscini ortopedici ergonomici
    I cuscini ortopedici permettono un sano allineamento ergonomico-ortopedico della colonna vertebrale / Foto: © Ciaomat

    Allo stesso tempo, la zona della testa e del collo sono sostenute e ricevono sollievo in modo ottimale dal cuscino ortopedico.

    In questo modo, si può evitare una postura scorretta e prevenire e alleviare la tensione del corpo.

    Importante da sapere: Se ci si sdraia su un materasso inadatto, anche il miglior cuscino ortopedico è di scarsa utilità. Pertanto, assicurati che il materasso si adatti anche alle tue esigenze individuali!

    Differenze con i cuscini normali

    I normali cuscini per la testa e il collo - a differenza dei cuscini ortopedici - di solito non sono sagomati.

    Sono spesso riempiti alla rinfusa con il materiale più economico possibile e non offrono un buon supporto.

    Questo fa sì che la testa, la colonna vertebrale o anche tutto il corpo giaccia in una posizione storta e curva durante la notte.

    Questa cattiva postura sviluppata inconsciamente può portare a gravi tensioni, dolori e persino vertigini.

    Un guanciale ortopedico, invece, assicura una postura ergonomicamente corretta.

    cuscini ergonomici

    Il materiale speciale (di solito memory foam) garantisce un alto livello di supporto per tutta la notte 💤.

    Questo impedisce la formazione di incavature, l'appoggio delle spalle sul cuscino o il sovraccarico dei muscoli del collo a causa di una postura malsana della colonna vertebrale.

    Allo stesso tempo, il materiale in schiuma viscoelastica di un cuscino cervicale memory foam reagisce al calore del corpo, adattandosi in modo ideale alla forma individuale della testa.

    Questo aumenta enormemente il comfort e la qualità del sonno!

    Caratteristiche spesso ricercate

    Alcuni materiali ed alcune caratteristiche sono molto apprezzate dalle persone che desiderano trovare un giusto sostegno.

    Tra i materiali, figurano:

    Alcuni cuscini presentano addirittura un foam ortopedico particolare, pensato per essere indeformabile e sostenere adeguatamente il corpo.

    Tra le caratteristiche, è importante constatare la qualità dei cuscini: i soggetti allergici preferiranno una federa anti acari, mentre persone con problemi infiammatori alla pelle potrebbero giovare del rivestimento in aloe vera.

    L’altezza regolabile è un altro fattore importante, poiché si sa che l’altezza del cuscino influenza la qualità del sonno a seconda della posizione che si preferisce.

    Per quanto riguarda i modelli, invece, anche qui dipende molto dalle esigenze personali.

    Alcuni preferiranno il formato saponetta, mentre altri vorrebbero qualcosa a mo’ di girocollo.

    Quanto costa un cuscino ortopedico in confronto?

    Una premessa: i cuscini ortopedici non sono affatto costosi 💰 in confronto.

    C'è, ad esempio, tutta una gamma di cuscini "normali" che costano molto di più!

    Prezzo per cuscini normali:

    • I buoni cuscini medi costano da 20 a meno di 50 euro
    • I cuscini di alta qualità di solito partono da almeno 50 euro
    • I cuscini speciali (per esempio quelli in piuma) possono anche costare più di 100 euro

    Prezzo per guanciali ortopedici:

    1. I cuscini ortopedici consigliati partono da poco meno di 40 euro
    2. La maggior parte delle nostre raccomandazioni costa meno di 50 euro
    3. I guanciali letto più costosi del nostro test costano al massimo 90 euro
    Come puoi vedere tu stesso, puoi risparmiare qualche decina di euro e, al tempo stesso, godere dei benefici ortopedici che fanno tanto bene alla tua salute.

    Tipi di cuscini ortopedici

    Ci sono generalmente tre diversi tipi di cuscini ortopedici:

    • Cuscini per la testa o il collo

    • Cuscini da seduta

    • Cuscini per la schiena

    Ti spieghiamo quando è adatto ciascun tipo di cuscino ortopedico.

    Cuscini ortopedici per il collo

    Il tipo più comune di cuscini ortopedici è il cuscino per il collo o per la testa.

    cuscino ortopedico

    Questi sono usati per dormire e raggiungere una postura sana dal punto di vista anatomico e ortopedico quando si è sdraiati.

    I cuscini ortopedici assicurano l'allineamento naturale della colonna vertebrale. I tuoi muscoli sono alleggeriti e la tensione è evitata.

    Questo tipo di cuscino ortopedico è disponibile per ogni posizione durante il sonno (di pancia, di schiena e di lato) e per ogni tipo di sonno.

    Dovresti usare un cuscino ortopedico soprattutto se soffri di tensione e dolore nella zona delle spalle, del collo o della schiena di notte o dopo il risveglio.

    Test del cuscino ortopedico da seduta

    I cuscini da seduta ortopedici sono ideali soprattutto per le persone che stanno spesso sedute per lunghi periodi di tempo.

    Perché: stare seduti a lungo e/o in modo scorretto può portare a dolori al coccige, tensioni alla schiena, ulcere da pressione e persino un'ernia del disco, tra le altre cose.

    I cuscini di seduta ortopedici sostengono una postura eretta ed ergonomica da seduti. La spina dorsale adotta la sua naturale forma ad “S” in modo continuativo.

    In ufficio, durante i viaggi in macchina o nello studio di casa: una schiena ingobbita e un dorso incavato possono essere evitati con il giusto cuscino ortopedico.

    cuscino ortopedico sedia
    I cuscini ortopedici per sedia aiutano a mantenere una corretta postura anche per chi lavora per molte ore da seduto / Foto: © Ciaomat

    Allo stesso tempo, la pressione viene tolta dalla spina dorsale e il coccige e i dischi intervertebrali vengono alleggeriti.

    Queste zone sono quelle che soffrono di più per il fatto di stare costantemente seduti!

    Un guanciale ortopedico dovrebbe essere usato da chiunque stia molto seduto e non usi una speciale sedia da ufficio ergonomica.

    L'ideale sarebbe comprare un cuscino letto ortopedico prima che compaiano i primi sintomi!

    Cuscino ortopedico per la schiena

    Di solito capita senza accorgersi di sedersi con una postura malsana.

    Anche con le migliori intenzioni, è quasi impossibile evitare di sedersi male.

    Il risultato: mal di schiena e tensione in tutta la parte superiore del corpo.

    cuscino ortopedico lombare
    I cuscini ortopedici per la schiena supporta la corretta postura e allevia il dolore lombare / Foto: © Ciaomat

    È qui che un cuscino ergonomico per la schiena - chiamato anche supporto lombare - torna utile.

    Questo è di solito attaccato direttamente alla parte posteriore della sedia.

    Sostiene la parte bassa della schiena e migliora la postura seduta fornendo uno stimolo per raddrizzare il busto.

    Questo può impedirti di cadere inconsciamente vittima di una postura con la schiena ingobbita.

    Invece, grazie al cuscino ortopedico, si adotta automaticamente una postura sana.

    La tensione e il dolore possono essere evitati!

    Consiglio: la combinazione di un guanciale ortopedico per la schiena con un cuscino ortopedico per la seduta è particolarmente pratica!

    A cosa servono i cuscini ortopedici?

    Un cuscino ortopedico può aiutare soprattutto ad alleviare i dolori cervicali o a fare in modo che esso possa essere prevenuto.

    I disturbi sono dovuti alla cattiva postura durante il sonno?

    Ecco per quali problemi i cuscini ortopedici possono apportare dei benefici ed essere utili, tra le altre cose:

    • Tensione nella zona delle spalle
    • Dolore al collo
    • Mal di schiena
    • Problemi di sonno
    • Vertigini

    Oppure il dolore è causato dallo stare seduti troppo a lungo e/o in modo scorretto?

    In questo caso, i cuscini ortopedici da seduta e per la schiena rendono possibile:

    • Una sana postura della schiena
    • Migliore circolazione del sangue
    • Sollievo dei muscoli della schiena
    • Alleggerimento dei dischi intervertebrali
    • Sollievo dal dolore in tutta la parte superiore del corpo
    Importante! Questi effetti positivi possono essere raggiunti solo se scegli il cuscino giusto per te. Ti spiegheremo tra un attimo quali sono adatti a te.

    Quale cuscino ortopedico scegliere per ogni posizione di sonno

    Cuscino ortopedico per dormire sul fianco

    Per chi dorme sul fianco, il cuscino ortopedico è solitamente il più alto.

    Questo perché lo spazio vuoto tra la testa e la spalla è maggiore in questa posizione di sonno.

    cuscino ortopedico per dormire sul fianco
    Per chi dorme sul fianco serve un cuscino ortopedico specifico più alto / Foto: © Ciaomat

    Tuttavia, la larghezza delle spalle (e quindi l'altezza ideale del cuscino) varia da persona a persona.

    È importante che la colonna vertebrale - dalla vertebra cervicale al bacino - formi una linea retta.

    Gli speciali cuscini ortopedici per dormire di lato o i cuscini regolabili in altezza sono quindi ideali per chi dorme sul fianco.

    Consiglio di Ciaomat: il materasso giusto per chi dorme sul fianco è anche enormemente importante. Questo perché la spina dorsale può formare una linea retta solo se le spalle e il bacino affondano sufficientemente nell’imbottitura.

    Cuscino ortopedico per chi dorme a pancia in giù

    Chi dorme a pancia in giù dovrebbe scegliere un cuscino ortopedico molto piatto.

    Se il cuscino è troppo alto, la colonna vertebrale sarà troppo tesa - con conseguente tensione dolorosa.

    In ogni caso, chi dorme a pancia in giù esercita già più tensione sul collo perché dorme con la testa su un lato.

    cuscino ortopedico per dormire a pancia in giù
    Se dormi a pancia in giù Ciaomat ti consiglia un cuscino ortopedico molto sottile per una corretta postura del collo / Foto: © Ciaomat

    Un cuscino ortopedico sottile è quindi particolarmente utile per chi dorme a pancia in giù!

    Se chi dorme a pancia in giù usa un cuscino ortopedico piatto, il collo viene alleggerito e si previene l'allungamento eccessivo.

    Cuscino ortopedico per chi dorme a pancia in su

    I cuscini ortopedici da stretti a medi sono ideali per chi dorme in posizione supina.

    Perché: la spina dorsale non dovrebbe essere piegata nella zona del collo.

    Allo stesso tempo, il cuscino non deve essere troppo largo in modo che le spalle non vi si appoggiano.

    cuscino ortopedico per dormire supini
    Il miglior cuscino ortopedico per dormire supini deve essere medio basso e stretto per non appoggiare le spalle / Foto: © Ciaomat

    Altrimenti, si verificherebbe anche qui un allungamento eccessivo del collo non ergonomico.

    I cuscini ortopedici da stretti a medi possono garantire a chi dorme con la schiena la naturale forma a S della colonna vertebrale durante il sonno.

    Dove posso comprare i migliori cuscini ortopedici?

    Su Amazon.it

    La più grande selezione di buoni cuscini ortopedici la puoi trovare su Amazon.it.

    Un enorme vantaggio di ordinare da Amazon è che i cuscini vengono consegnati senza spese di spedizione.

    Per i clienti Prime, vengono consegnati il giorno lavorativo successivo a quello di acquisto.

    Tuttavia, dovresti tenere presente che alcuni dei cuscini di Amazon sono di qualità inferiore.

    Ecco perché li abbiamo testati e selezionati per te in questo articolo.

    Quindi, il nostro consiglio: confronta le nostre migliori raccomandazioni per un cuscino ortopedico su Amazon e scegli quello che meglio si adatta alle tue esigenze individuali.

    Test del cuscino ortopedico: conclusione

    I cuscini ortopedici per il collo sono una soluzione semplice e sensata per adottare o mantenere una postura ergonomicamente sana durante il riposo notturno o di giorno.

    Questo è particolarmente importante durante il sonno.

    Ma è anche importante se passi molto tempo seduto durante il giorno.

    Fortunatamente, la maggior parte dei cuscini ortopedici sono anche abbastanza economici. Qualsiasi forma di terapia è molto più costosa!

    Il nostro consiglio: Idealmente, non dovresti usare un cuscino ortopedico solo quando sei già alle prese con tensione e dolore. Meglio prevenire!

    FAQ

    • Quanto costa un cuscino ortopedico?


      Il costo è accessibile e si aggira attorno a qualche decina di euro. 

      Considera che i cuscini tradizionali che compri regolarmente costano solitamente di più di quelli ortopedici. 

      Il costo, insomma, influenza di poco la qualità dei cuscini ortopedici, anche se un prodotto più caro è comunque realizzato meglio.

    • Potrò ricevere i prodotti direttamente a casa mia?


      Se ordini su Amazon, sì. Potrai usufruire di spedizione gratuita, nonché di consegna in 24 ore qualora tu sia già cliente Prime.

      In alternativa, puoi indicare un punto di consegna preferito e altri dati personali qualora ti trovassi fuori città oppure avessi esigenza di consegnarlo altrove, come nel caso di un regalo.

    • Il cuscino ortopedico funziona davvero?


      Ogni cuscino ortopedico è progettato per alleviare i dolori cervicali, lombari e di postura più in generale.

      L’efficacia del cuscino come trattamento ai dolori dipende da quanto siano già forti i dolori stessi: se già soffri di sofferenza lancinante, un cuscino ortopedico non farà miracoli e non ti aiuterà più di tanto.

      Ma, in ogni caso, può rivelarsi un ottimo aiuto in caso tu non soffra (o cominci ad avvertire) i primi sintomi, oppure come supporto ulteriore durante un percorso di terapia posturale correttiva.

    • Esistono particolari guanciali da personalizzare?


      Sì, anche se non devi intendere la parola “personalizzare” come qualcosa di interamente modificabile.

      Puoi, però, assecondare le tue esigenze scegliendo un giusto cuscino. 

      Ad esempio, se soffri di attacchi di allergia nel sonno, dovresti scegliere un cuscino ipoallergenico e antibatterico. 

      Invece, se hai bisogno di un maggiore sostegno perché in sovrappeso, dovresti optare per dei cuscini imbottiti. In tal caso, potresti persino scegliere una coppia di cuscini da usare assieme. 

      Se, ancora, soffri di piaghe da decubito, allora troverai il giusto sollievo con un cuscino antidecubito. 

    Miriam

    Miriam ha una passione per la scrittura e per il raccontare storie che fa attraverso queste pagine e i suoi video. La cosa che le piace di più è testare nuovi materassi (cambiare spesso materasso è divertente!) per poi scrivere recensioni.

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