Materasso ortopedico: come scegliere il migliore

Prima di tutto bisogna fare una precisazione.

Materasso ortopedico e materasso ergonomico sono la stessa cosa?

Sì e no. Te lo spieghiamo subito.

Il concetto di materasso ortopedico nasce nella seconda metà del secolo scorso come concezione di un materasso a molle duro.

Finché la tecnologia non ha portato delle innovazioni nell’ambito dei materassi, i migliori materassi erano quelli tradizionali a molle.

Le persone che soffrivano di mal di schiena, come dolori lombari, problemi alla cervicale e tensione muscolare del collo, degli arti o anche mal di testa e problemi derivati, ricevevano spesso il consiglio di utilizzare un materasso duro.

Un materasso troppo morbido, come molti di noi sanno, ci fa letteralmente sprofondare.

Come conseguenza le curve naturali della colonna vertebrale si dispongono in maniera scorretta, provocando disfunzioni e dolori.

Un materasso ortopedico non ha nulla di ortopedico di per sé.

La definizione di “ortopedico ^[1]”, infatti, non è pertinente con l’uso che si fa del materasso.

Un dispositivo ortopedico serve a correggere o prevenire difetti o problemi della deambulazione.

Un materasso, invece, può correggere la postura notturna e aiutare a mantenere il giusto allineamento della spina dorsale.

In questo modo, si possono evitare dolori muscolari di vario tipo, e tutte le conseguenze del dormire male come:

• Cefalee
• Nervosismo
• Confusione

Questo perché il materasso è in grado di mantenere la giusta posizione del corpo.

Per un sonno corretto dal punto di vista fisiologico, ognuno di noi dovrebbe avere un materasso calibrato secondo la propria corporatura e conformazione fisica.

A cosa serve un materasso ergonomico

Dormire bene significa prima di tutto riposare.

E per riposare correttamente dobbiamo coricare nella posizione migliore il nostro corpo.

Questo per garantire un corretto rilassamento muscolare, una circolazione sanguigna ottimale e il rispetto della naturale curvatura della colonna vertebrale.

In pratica, collo e schiena devono poter adagiarsi correttamente, indipendentemente dalla posizione in cui si riposa.

Se si riposa di lato, la colonna deve poter rimanere dritta e le diverse parti del corpo devono poter appoggiarsi naturalmente a seconda delle differenze di peso.

Le spalle e i fianchi devono affondare di più nel materasso per consentire la corretta postura.

Dormendo a pancia in su o in giù, la curvatura della schiena è più evidentemente coinvolta.

Anche in questo caso, il materasso ortopedico permette al corpo di essere sostenuto con rigidità differenti.

Differenze con i materassi normali

I materassi normali - a differenza dei materassi ortopedici ^[2] - non garantiscono un corretto supporto della colonna vertebrale.

Ciò non significa che i materassi normali fanno male alla schiena, ma non sono creati appositamente per favorire un riposo ergonomico.

In questo modo le spalle, la colonna vertebrale o anche tutto il corpo potrebbero giacere in una posizione storta e curva durante la notte.

Una posizione non corretta della schiena può provocare tensioni, dolori e mal di testa.

I materassi ortopedici, invece, assicurano una postura ergonomicamente corretta.

I materassi ortopedici possono essere di diverso tipo e fattura. Se ne trovano di tutti i tipi:

• memory foam
• a molle insacchettate
• tradizionali
• ibridi

Alcuni poi hanno degli inserti tecnologici in fibre naturali ☘️ o metalli come il rame o la bioceramica.

Come si fa a scegliere il miglior materasso ortopedico per le proprie esigenze? 🤔

Come scegliere il materasso ortopedico migliore

Innanzitutto occorre dire che non esiste un materasso perfetto per tutti.

Ognuno dovrà valutare il proprio materasso in base al proprio peso, la propria corporatura e la posizione in cui dorme più spesso.

I materassi ortopedici morbidi sono adatti a bambini, ragazzi e persone adulte magre e minute.

Il peso eccessivo potrebbe rendere un materasso ergonomico troppo molle e creare dei punti di flessione in cui il corpo affonderebbe troppo.

Non è sempre vero che un materasso ergonomico debba essere molto rigido.

Solo le persone dal peso più elevato potrebbero beneficiare di un materasso duro.

Nella maggior parte dei casi un buon materasso ha una rigidità media o medio-dura.

Ma a fare la differenza è la capacità di sostenere il corpo in maniera differenziata.

E per fare questo ci sono differenti strategie e tecnologie.

Alcuni materassi ortopedici hanno uno o diversi strati di schiuma di lattice, compreso uno strato superficiale di memory foam, che si adatta alla conformazione del corpo.

Altri comprendono delle zone a portanza differenziata.

In corrispondenza della testa e dei piedi il materasso è meno rigido, perché deve sopportare meno peso.

All’altezza del bacino, invece, il materasso è rigido, per riuscire a sostenere il maggior peso del bacino.

Che il materasso sia in memory foam, a molle, o una combinazione di queste, un dettaglio non di poco conto per scegliere il materasso ortopedico migliore è ovviamente anche il prezzo.

Restano da fare le dovute differenze tra i materassi ortopedici certificati e quelli che non lo sono.

Come detrarre un materasso ortopedico

Per chi non lo sapesse, è possibile scaricare dalle tasse la spesa sostenuta per l’acquisto di un materasso ortopedico. 💸

La legge, infatti, consente la detrazione del materasso ortopedico ^[3] come di qualsiasi dispositivo medico.

La detrazione è pari al 19% della spesa sostenuta, ovvero l’importo corrispondente alla percentuale dell’IVA.

Inoltre, è importante che nella fattura sia descritto il dispositivo medico come materasso ortopedico o materasso antidecubito.

Per poter detrarre l’IVA dalla spesa effettuata per il materasso ergonomico, bisogna disporre di una prescrizione medica con i propri dati personali e il materasso deve essere certificato.

Quanto costa un materasso ortopedico?

Una premessa da fare: i materassi ortopedici spesso non sono più costosi di quelli normali.

Il prezzo varia molto tra i modelli disponibili.

Comprare un materasso ortopedico online è molto conveniente, sia che si tratti di:

• materasso singolo;
• piazza e mezza;
• matrimoniale.

Prezzi dei materassi ortopedici:

I materassi ortopedici consigliati partono da poco meno di 300 euro ma la maggior parte delle nostre raccomandazioni costa meno di 500 euro.

I materassi ortopedici più costosi del nostro test costano al massimo 1100 euro. Quindi, troverete sicuramente qualcosa per ogni budget.

Veloce selezione dei migliori materassi ortopedici

Ecco alcuni dei migliori materassi ortopedici per rapporto qualità-prezzo.

I materassi ortopedici servono a prevenire e alleviare il dolore derivante da una postura notturna scorretta.

Quali problemi possono dipendere dal dormire male?

Il materasso ergonomico è la scelta migliore in moltissimi casi, eccone alcuni:

• Dolore cervicale;
• Dolore lombare;
• Mal di testa;
• Cefalea;
• Dolore al collo;
• Mal di schiena;
• Problemi di sonno;
• Poca igiene del sonno;
• Vertigini;
• Tensione muscolare agli arti;
• Russamento.

Perché e come scegliere un materasso ortopedico?

Noi consigliamo prima di tutto di rivolgersi a un medico per capire l’origine esatta del problema.

Dopo di che, sarà utile far presente il tipo di materasso, cuscino e posizione mantenuta durante il riposo notturno. 😴

In base a questi elementi il medico, meglio se un ortopedico, potrebbe consigliare un materasso, magari da abbinare a un cuscino ortopedico.

Il materasso anatomico supporta il nostro riposo seguendo la forma del corpo, soprattutto se l'imbottitura prevede anche la memory foam, che è fatta di un materiale espanso simile al poliuretano, a volte naturale.

Se si tratta di poliuretano espanso, questo viene spesso chiamato water foam. 🌊 ^[5]

Ecco i benefici del materasso ortopedico:

• Una sana postura della colonna vertebrale
• Migliore circolazione del sangue
• Sollievo della tensione muscolare
• Alleggerimento dei dischi intervertebrali
• Sollievo dal dolore in tutta la parte superiore del corpo

Il materasso ortopedico, o meglio ergonomico, è perfetto per prevenire moltissimi problemi legati alla postura.

Se dopo aver dormito senti dolori alla schiena, al collo, o alla parte superiore del corpo, la cosa migliore è scegliere un materasso ortopedico.

Ma occorre fare attenzione a scegliere un materasso con il giusto livello di rigidità a seconda del proprio peso e della posizione in cui si dorme.

Ecco una selezione dei migliori fatta da noi, per te.